La dieta mediterranea, avagy fogyókúra olasz módra

Sokakban, sokszor felvetődik a kérdés: ha az olaszok annyi tésztát esznek, akkor miért nem híznak el? A kérdésre a válasz természetesen nem a tésztában van, sokkal inkább a mediterrán életmódban, amely valójában nem is fogyókúra, hanem életstílus. A gondosan összeállított déli étrend, mely sok zöldséget és gyümölcsöt tartalmaz, mindenképp egy egészségesebb táplálkozást jelent, melynek eredményeként könnyebbek, csinosabbak, fittebbek lehetünk.

Ezen a kurzuson megtudjuk, mi az életmódváltás lényege, hogyan kivitelezhető, mitől olyan egészséges, mitől olyan finom - és mindezek bizonyítására végigfőzünk és - eszünk egy igazi mediterrán ételsort (amelybe egyszer - kétszer egy ízletes tésztaétel is bőven belefér). 

Menü:

Bis di verdure grigliate e filetti di peperoni californiani arrostiti (Grillezett zöldség variációk és sült paprika szeletek) 

Penne pomodorini, ricotta, olive verdi, capperi e rucola (Koktélparadicsomos ricottás penne tészta olívabogyóval, kaprival és rukkolával)

Scaloppine di pollo al limone e capperi (Citromos-kapribogyós sült csirkemell szelet)

Spinaci al naturale (Párolt spenót)

Sorbetto al limone con avocado e menta (Pikáns citromszörbet avokádóval, gyömbérrel-kurkumával és friss mentával) 

Sok szeretettel várunk mindenkit!

(A szakács- és receptváltoztatás jogát fenntartjuk!)

A tanfolyam ára:

• 1 főre: 10 000 Ft
• 2 főre: 20 000 Ft
• 3 főre: 30 000 Ft
• 4 főre: 40 000 Ft
• 5 főre: 106 000 Ft